Terapia

8 września 2020

Trening oddechowy

Trening oddechowy jest jedną z naturalnych metod radzenia sobie z rozmaitymi trudnościami dotyczącymi zarówno nieprawidłowości natury somatycznej (dotyczącej ciała i chorób je dotykających), jak i natury […]
7 września 2020

Terapia poznawczo – behawioralna co to takiego?

Terapia poznawczo-behawioralna, często określana też jako CBT (skrót od angielskiej nazwy: Cognitive-Behavioral Therapy) – jest jednym z nurtów we współczesnej psychoterapii, co oznacza, że stanowi szczególny […]
24 lipca 2020

Psychosomatyka czyli chorzy na stres

Czym są zaburzenia psychosomatyczne?  O zaburzeniach psychosomatycznych zaczynamy mówić wtedy, kiedy realne dolegliwości których doświadcza pacjent nie mają uzasadnienia w stanie jego zdrowia. Dobrze określa to […]